Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 85,48g | Carbh: 169,34g.
Almuerzo: Ovo Escalfado, Tomates Cereja, Esparguete (Cozido), Knorr Tempero Alho e Coentros, Ferrero Ferrero Rocher, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pingo Doce Café Solúvel, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical , Pingo Doce Chips Hummus. más...
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365 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de InesSantosA
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