Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 135,39g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: thomas multi grain light english muffin, butter, half and half, coffee, sugar. Almuerzo: Watermelon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Applesauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sargento Baby Swiss cheese, Watermelon. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Martial Arts - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debinator
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