Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 63,22g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, ESN Designer Whey Vanilla, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Milch (Vollmilch), Orthomol Immun. Almuerzo: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Laugenbrezeln, Weißwurst. Cena: Kartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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