|
A miało być stabilnie. Nerwy zrobiły swoje.
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 48,94g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Suszona Figa, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Mrożone Maliny. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Światowid Ser Gouda, Kajzerka, Muller Riso Malina. Cena: Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Gruszki, Roshen Milky Splash Toffee, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|