Diario de starsza_pani_po_30, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1496 kcal Grasa: 81,61g | Prot: 68,22g | Carbh: 128,13g.   Desayuno: Łaciate Mleko 3,2%, Pudding chia. Almuerzo: Migdały, Czerwona Papryka, Młode Marchewki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Cena: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Spód z daktyli, Goplana Krówka Mleczna. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Vitanella Baton Protein 27%. más...
1223 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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