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Hoffi2102
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29 nov. 21
Diario de Hoffi2102, 29 nov. 21
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schöne und coole Woche 🙋🏼♂️
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2021:
1563 kcal
Grasa: 38,68g | Prot: 134,28g | Carbh: 176,19g.
Almuerzo:
High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Dinkel Sandwich, Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Low Carb, Obstsalat, Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Tomaten, Kaffee, Banane, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
más...
1574 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vielen dank dir auch 😊
29 nov. 21 por el miembro:
SteffiTabasco
Wünsche ich dir auch 🤗
29 nov. 21 por el miembro:
dorle757
Hoffi Dankeschön, dir auch🙋🏻♀️
29 nov. 21 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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