|
Oj, provsmakat lite väl mycket, knäck, bröd, lussebillar och pepparkakor efter min bakningshelg.
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 123,39g | Carbh: 97,46g.
Desayuno: Ica Lufttorkad Fänkålssalami, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, Arla Protein Keso, Kiwi. Almuerzo: ICA Bladspenat, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pacific Norsk Laxfilé, Arla Hushållsost 26%, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Cena: Lussebullar, Ica Basic Hela Champinjoner, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Anders potatisgratäng. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|