Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 68,71g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Чай Несладкий, Магнит Хурма, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Горбуша Соленая, Батон Нарезной, Вдохновение Шоколад Классический. Almuerzo: Чай Несладкий, Националь Чечевица Красная Вареная, Виктория Треска Жареная, Семушка Миндаль в Сахаре, От Мартина Семечки Молодежные, Вдохновение Шоколад Классический. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Хурма, Lipton Чай, Чай Несладкий, Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, От Мартина Семечки Молодежные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|