Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 183,76g | Carbh: 56,02g.
Desayuno: Mandeln, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Kohlrabi, Edeka Kirschtomaten, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Bofrost Seelachsfilet (Köhler) . Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
29 nov. 21 por el miembro: Jan1977!
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Die 8 ist nicht mehr fern 😬
29 nov. 21 por el miembro: Sebastian486
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Peso Histórico de Sebastian486
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