Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 70,73g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Альпен Гольд Пикник, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой). Cena: Орешки со Сгущенкой, Рис Вареный, Котлета Куриная, Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mazik163
|