Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 88,94g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Pretto Кремчиз, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Магнит Банан, Tassimo Капучино, Индейка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кешью , Киви, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|