Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 90,30g | Prot: 104,86g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Чизолини Сыр Чечил, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Zentis Марципановая Буханка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Язык Свиной Отварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное, Белая Дача Молодой Шпинат, Рис Отварной. Cena: Омлет с Молоком, Maar Арахис Обжаренный, Магнит Яйцо Варёное, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Запеканка без Муки (3 Яйца) Сик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чудо Вкусомагия. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|