Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 120,67g | Prot: 136,38g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: ВкусВилл Хурма Вяленая, Мёд, Зеленый Чай, Красный Лук, Сельдь Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Fazer Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Кальмар Копченый, Приготовленные Баклажаны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Чай, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Boombar Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|