Diario de abby y y, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 59,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1207 kcal Grasa: 39,13g | Prot: 70,51g | Carbh: 146,74g.   Desayuno: 简醇0糖酸奶 酸奶, 煮鸡蛋, 烤红薯. Almuerzo: 茶叶蛋, 白菜, 炸鱼块(有面粉或是面包糠), 豆腐丝, 豆芽, 汉康 豆花, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 韭菜饼, 凉菜. Pasa Bocas / Otros: 猕猴桃/奇异果, 柚子. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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