Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 86,86g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almuerzo: Яйцо, Barilla Fettuccine. Cena: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Barilla Fettuccine, Креветки (Вареные или на Пару), Маслозавод Нытвенский Сливки 20%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekseevnann
|