Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 86,17g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: Bamboe Bumbu Rawon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Pakis. Almuerzo: Sayur Pakis, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Ikan Asin, Labu Kuning, Nasi Merah. Cena: Bawang Bombay Dimasak, Cumi-cumi, Jus Jeruk, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nescafe Classic, Pisang Molen, Mangga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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