Diario de ghinagoesto55, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1528 kcal Grasa: 79,81g | Prot: 75,74g | Carbh: 134,39g.   Desayuno: Boiled Egg, Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Coffee. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Cucumber (Peeled) , Basil , Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Indonesian Salak, Indonesian Fried Dumplings. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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