Diario de Febriyani Tri W, 29 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
101 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
2033 kcal Grasa: 66,83g | Prot: 117,42g | Carbh: 233,96g.   Desayuno: Tempe Orek, Keripik Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Soto Ayam, Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sun Kara Sun Kara, Bawang Putih, Ikan, Indofood Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam, Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac, Keripik Singkong, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kanzler Singles Mini, Kerupuk Udang, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Lotte Choco Pie. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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