Diario de pedrodias1973, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1438 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 102,79g | Carbh: 108,71g.   Desayuno: Prozis Panquecas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pão Branco, Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Bifana de Porco, Cerveja, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Super Bock Cerveja sem Álcool, McDonald's Hamburger, McDonald's Salada Campestre. más...
3654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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