Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 178,65g | Carbh: 248,13g.
Desayuno: Tangerinas, Sumol Limão, Président Chantilly Spray, MuscleTech Whey Gold, Ovo, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Agros Leite Meio Gordo. Almuerzo: Lipton Ice Tea Limão , MuscleTech Whey Gold, Tangerinas. Cena: Dovo Clara de Ovo, Bimbo Bimbo Grande. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Pingo Doce Atum Ao Natural. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santuário dos Ganhos
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