Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 125,01g | Carbh: 254,67g.
Desayuno: Vitasoy Oat Milk, Macro Mike Almond Protein Salted Caramel, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats , Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Bananas , Coffee. Almuerzo: My Muscle Chef Satay Chicken. Cena: Coles Tasty Cheddar Shredded, Chicken Breast Meat , Heinz Lite Aioli, Woolworths Coconut Oil Spray , Sweet Potato , Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Leather Fruit Rolls , Lotus Biscoff Spread, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellecrowley94
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