Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 57,64g | Carbh: 143,62g.
Almuerzo: Frango Assado, Cenouras Cozidas, Renata Macarrão Parafuso, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão Francês, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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