Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 44,52g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Tahu Kukus, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Orek, Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Tempe Orek, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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