Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 82,51g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Dada Ayam, Greenfields Low Fat Milk, Mangga, Buah Naga, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Jamur Tiram, Nasi Merah, Tempe. Cena: Tempe Kukus, Tumis Buncis, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, VECTORLABS Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis_ajjah
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