Diario de kzy84zvqy4, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
3892 kcal Grasa: 160,54g | Prot: 133,44g | Carbh: 391,89g.   Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Risky Dit Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Carne de Cerdo. Merienda: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%. Antes de la Cena: Pomelo. Cena: Grido Torta Helada Oreo, Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras. más...
2216 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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