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ik noteer hem wel. motiveert mij wat meer. en door! 💪🏽
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 51,26g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Almuerzo: ERU Goudkuipje, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst. Cena: Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Calvé Yofresh, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Hema Chocoladeletter Karamel Zeezout. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamasuusje
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