Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 89,71g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almuerzo: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Cena: Красное Яблоко, Сливы, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|