Diario de 007matze, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1576 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 81,67g | Carbh: 202,39g.   Desayuno: Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Milfina Butter , TiP Forellenfilets Geräuchert, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brunch Feine Kräuter, Edeka Zwiebelwürfel, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Barilla Tortiglioni. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Gemahlen), Sinalco Apfelschorle. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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