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28 nov. 21
Diario de sehti, 28 nov. 21
Perfil de sehti
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Es wäre glaub deutlich einfacher abzunehmen, wenn es Wochenenden nicht gäbe
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Wenn Du in der Woche wieder auf normalen Kurs geht's und dabei austariest...passt es doch. Es ist aber prinzipiell sinnvoll daran zu arbeiten eine kontinuierliche Kcalzufuhr zu haben.
28 nov. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
Das sowieso, aber zur Zeit jagd ein Geburtstag den nächsten 😬 Oktober November is ganz schlimm 😅🥰
28 nov. 21 por el miembro:
sehti
jaa, und jetzt auch noch Weihnachtszeit 🙈 Der Keksteller im Wohnzimmer muss irgendwie sein, aber die Versuchung ist schon hart, und dazu Glühwein an jeder Ecke... 😬😅
28 nov. 21 por el miembro:
kami katz
Wochenenden sind bei mir seit der Ernährungsumstellung viel beweglicher geworden . Allein die Schritte die ich beim mal kurz in den Kühlschrank gucken und dann "hach, ach nee doch nicht" sagen, zurücklege, sind schon enorm😂😂😂 Ein Sofa-Wochenende ist für mich immernoch die Königsdisziplin. 😅😅😅
28 nov. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
Kamikatz man denke au an Lebkuchen 😅
28 nov. 21 por el miembro:
sehti
Doesntmatterwhat: das stimmt auch, aber irgendwie is dann, wenn die ganze Familie zusammen kommt doch mehr genasche, und das ist und bleibt meine Königsdisziplin 🙈🙈🙈
28 nov. 21 por el miembro:
sehti
Soooo wahr🙈
28 nov. 21 por el miembro:
elde03
👍
28 nov. 21 por el miembro:
kirchgellersen
wieso warm anziehen und bißchen spazieren gehen kann man doch immer
28 nov. 21 por el miembro:
ChefMarcusMacchiato
An Bewegung fehlt es zum Glück meist nicht 😅
28 nov. 21 por el miembro:
sehti
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