Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 64,81g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Банан, Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Салями, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Bionova Крем-Суп Тыквенный . Almuerzo: Евроопт Яблоко , Вафли, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Майонез, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Руккола, Говядина Тушеная. Cena: Bombbar Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Рошен Шоколад, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|