Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 72,69g | Prot: 80,29g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nika_panova
|