Diario de Olympic Weightlifter, 28 nov. 21

Cheat meal
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1763 kcal Grasa: 40,28g | Prot: 153,62g | Carbh: 200,36g.   Desayuno: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almuerzo: Anchor Protein + Strawberry Yoghurt, Banana , Alacen 450, Protein Powder. Cena: Golden Sun, Sweet Chilli , Steak, Rump, Lean, Fried , Sushi Rice, Sun (Cooked) , Delmaine Long Sliced Gherkins. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Caramello. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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