Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 91,74g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Churrasco. Cena: Marechiare Calamar en Salsa de Tomate, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Yogures Helados de Vainilla . Pasa Bocas / Otros: Palta, Pan Blanco Tostado, Café Cortado. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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