Diario de halftpe, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
1584 kcal Grasa: 79,69g | Prot: 82,39g | Carbh: 177,23g.   Desayuno: 亞培 安素, 黑咖啡. Almuerzo: 炒豆芽, No Brand 經典炸醬拉麵. Cena: 炒桂竹筍, 涼拌黃瓜, 炒青菜, 炸豆皮, 雞腿, 咖哩飯. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 黑咖啡. más...
3 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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