Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 86,06g | Carbh: 243,00g.
Almuerzo: Reis (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Cena: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Hotdog, Rührei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. más...
|
|
4353 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mystiq0108
|