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27 nov. 21
Diario de Cordobes037, 27 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2021:
1226 kcal
Grasa: 45,24g | Prot: 53,08g | Carbh: 147,16g.
Desayuno:
Café con Leche.
Cena:
Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Kebab.
más...
peso estable
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Comentarios
¿Qué dieta has hecho para perder casi 20 kilos desde agosto? Enhorabuena 🎊🎉🍾🎈💯💪🏻
01 dic. 21 por el miembro:
@oleico
¿20 kilos? !!!!Ole tu!!!! 👏👏👏👏
01 dic. 21 por el miembro:
Andrea.j.28
Nada pues sin prisa y sin hacer nada raro mucho deporte y 2100 calorías y supongo q tengo un buen metabolismo
07 dic. 21 por el miembro:
Cordobes037
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