Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 84,09g | Prot: 82,60g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Магнит Хурма, Жокей Кофе Молотый, Филевское Шербет Смородина, Седьмой континент Хурма, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|