Diario de starsza_pani_po_30, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
2915 kcal Grasa: 110,14g | Prot: 110,24g | Carbh: 364,34g.   Desayuno: Szynka z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Śliwki, Pieczona owsianka. Almuerzo: Migdały, Pasta z Makreli, Chleb Graham. Cena: Wedel Czekolada Mleczna, Musztarda, Ogórek Kiszony , Bonduelle Kukurydza Złocista, Czerwona Papryka, Pilos Kefir 1,5%, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Pano Tortilla Wieloziarnista, Vitanella Baton Protein 27%, Wino Różowe, Zott Monte, Mango, Banan, Młode Marchewki. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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