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Wünsche einen ruhigen Samstag Abend 😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 86,48g | Carbh: 36,99g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: miree Paprika Chili, Tomatenmark, Xucker Erythrit, Hähnchenbrust, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Grüne Oliven, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Barilla Vollkorn Nudeln, Gouda oder Edamer, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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