Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 79,48g | Carbh: 202,59g.
Desayuno: Vigor Iogurte Búlgaro Blueberry e Baunilha, Ipanema Creme de Ricota, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Levíssimo, Wickbold Wrap 100% Integral. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Genevy Stevia Choco 88%, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Lacta Sorvete, Creme Mel Sorvete de Flocos, Yakult Yakult 40 Light, Heinz Ketchup, Abacate, McCain Batata Palito Ao Forno, Vapza Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Morango, Vapza Grão de Bico. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edna e Jackson
|