Diario de Matute1984, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1846 kcal Grasa: 79,09g | Prot: 102,62g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera, BC Mermelada de Naranja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Noly Pan Triple Salvado. Almuerzo: Dahi Yogur Sabor Frutilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, S&P Atún Desmenuzado al Natural. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Blancaflor Chipa, Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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