Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 48,79g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Kartanon Voileipäkinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat. Cena: Valio Arki Rae, Kanakastike (Säilyke), Kuskus (Kypsennetty), Pirkka Luomu Mysli, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. Pasa Bocas / Otros: Pehmeät Myslipatukat. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amarantti
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