Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 70,35g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carrefour Pão de Hambúrguer . Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Gym Chef Cenoura Temperada, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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