Diario de ta300k, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1155 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 113,33g | Carbh: 103,09g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Soy Sauce, Steamed or Poached Salmon, Tesco Curly Kale. Cena: Colour Fit Scrambled Tofu, Fish Stock (Home Recipe), New York Bagel Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Alpro Almond Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. más...
2631 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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