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Sem esforço, sem loucuras, somente com mudanças de hábitos e mente. No início foi difícil, mas depois foi automático e a balança está descendo sem eu perceber.
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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