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alexvause30
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27 nov. 21
Diario de alexvause30, 27 nov. 21
Perfil de alexvause30
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Ziekenhuis weegschaal
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2021:
874 kcal
Grasa: 31,22g | Prot: 55,14g | Carbh: 90,47g.
Desayuno:
Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Banane Schoko Porridge.
Almuerzo:
Monster Energy Absolutely Zero, Regalo Augurken Zoetzuur.
Cena:
McCain Kroketten, Del Monte Halve Abrikozen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Kalkoenlapjes, Solo Solo Bakken en Braden.
más...
1659 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Oei?
27 nov. 21 por el miembro:
Sindy.vancanegem
Ja ik ben tijdelijk opgenomen.
27 nov. 21 por el miembro:
alexvause30
Lieverd 🥺 Veel sterkte mop ♥️
27 nov. 21 por el miembro:
Merysom
Ach op zen minst weeg ik hier minder. ;)
27 nov. 21 por el miembro:
alexvause30
sterkte meid
27 nov. 21 por el miembro:
sheilake91
Oh… veel sterkte meid. Veel beterschap
28 nov. 21 por el miembro:
Sindy.vancanegem
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