Diario de trickiernikki12, 29 abr. 14

feet and legs still have edema
136,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 63,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2014:
1210 kcal Grasa: 84,65g | Prot: 87,89g | Carbh: 13,35g.   Desayuno: Glaceau Fruit Water, Hormel Original Pepperoni Slices. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Original Pepperoni Slices. Cena: Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Jell-O Sugar Free Black Cherry. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Price Chopper Celery. más...
4172 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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