Diario de FordPrefect16, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1421 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 78,96g | Carbh: 77,15g.   Almuerzo: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, REWE American Sandwich, Eridanous Brotaufstrich mit Griechischem Joghurt und Feta, Saint Albray Französischer Weichkäse. Cena: Aldi Laugensemmel, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. más...
200 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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