Diario de limönchen, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1452 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 127,70g | Carbh: 40,89g.   Desayuno: Macadamia-Nüsse, Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies mit Zimt, Schweizer Gwitterchäs, Goldmarie Braten Natur, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Radeberger Lachsschinken. Cena: Rosenkohl, Mühlenhof Rindersalami, Wiltmann Putenschinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Passierte Tomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Champignons, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Ja! Sahnejoghurt. más...
50 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Supi, weiter so ! 
27 nov. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
Lieben Dank @Rockabilly_Hilbi😊😍. Unterstützung ist so vvvviiieeeelll wert. 
27 nov. 21 por el miembro: limönchen
wie heißt es so schön "Gemeinsam sind wir Stark" 
27 nov. 21 por el miembro: Rockabilly_Hilbi

     
 

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