Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 62,67g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Coffee, SPAR Quick Cooking Oats, Honey, Bananas. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Bakers Provita Plain Rice Cakes, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Naartjie, Bovril Beefy. Cena: Simple Truth Tumeric Noodles, Simple Truth Sweet Chilli Sauce, Mustard, Worcestershire Sauce , Checkers Tomato & Onion Mix, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince, Simple Truth Coconut Oil Spray, Onions, Carrots, Woolworths Baby Marrows. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunnypippa
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